ঠাণ্ডা, এলার্জি, শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানি থেকে মুক্তি পেতে কোরআনিক আমল

হঠাৎ হাঁপানি উঠেছে, অথবা কাশতে কাশতে দম বের হয়ে যাচ্ছে। হাতের কাছে ইনহেলার বা ভালো কোনো ওষুধ নাই।

অথবা এলার্জির জন্য হাঁচি হতেই আছে, থামার নামগন্ধ নাই, চোখ চুলকিয়ে অবস্থা খারাপ হয়ে যাচ্ছে, ওষুধ খেয়ে খেয়ে বিরক্ত। অথবা রোজা আছেন তাই ওষুধ খেতে পারছেন না।

কি করবেন?

দুই হাত মুনাজাতের মতো করে মুখের কাছে আনবেন, এরপর হাতের ওপর সূরা ফাতিহা পড়বেন কয়েকবার। এরপর হাত দিয়ে একদম অক্সিজেন মাস্কের মতো করে নাকমুখ ঢেকে নিয়ে জোরে জোরে নিশ্বাস নিবেন। এভাবে কয়েকবার করবেন। ইনশাআল্লাহ! অবস্থা নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।

ব্যাপারটা এমন, যেন আপনার হাতটাই অক্সিজেন মাস্ক, সেখানে ওষুধ দেয়া আছে, তা নিশ্বাসের সঙ্গে টেনে নিয়ে আপনি উপকৃত হচ্ছেন।

অল্প কথায় বললে, আপনার দুইহাতকে অক্সিজেন মাস্কের মতো করে মুখের কাছে নিয়ে কয়েকবার সূরা ফাতিহা পড়বেন, এরপর জোরে জোরে নিশ্বাস নিবেন। এভাবে কয়েকবার করবেন। ইনশাআল্লাহ! ঠিক হয়ে যাবে।

ফুঁ দেয়া লাগবে?

নিজের জন্য করলে ফু দেয়ার দরকার নাই, শুধু পড়লে শ্বাস নিলেই হবে। অন্য কারও জন্য হলে আপনি পড়ে তার হাতে ফুঁ দিয়ে দিন, সে শ্বাস নেবে।

দীর্ঘস্থায়ী উপকারের জন্য প্রতিদিন এই রুকইয়াহটি করুন। ইনশাআল্লাহ! ভালো হয়ে যাবেন।

আমি নিজে এটা থেকে বেশ উপকার পেয়েছি আলহামদুলিল্লাহ!