আমের পাশাপাশি গরমে যে ফলগুলো খাবেন

গরমে পুষ্টির চাহিদা ও তৃষ্ণার প্রয়োজন মেটাতে ফলের রসের জুড়ি নেই। গরমে আম, তরমুজের মতো রসালো ফল তৃপ্তি দেয় শরীর ও মনকে। ফলের উপকারিতাও অনেক। শরীর তো সুস্থ থাকেই। এই ভ্যাপসা গরমের ক্লান্তি দূর করে মনকে চনমনে রাখতেও সাহায্য করবে। আসুন দেখে নেয়া, পাঁচ ফলের তালিকা-

১৭:৪০ ১৪ জুলাই ২০১৯

উইন্ডোজ ১০ থেকে বাদ দেয়া হচ্ছে পাসওয়ার্ড

উইন্ডোজ ১০ অপারেটিং সিস্টেমচালিত পার্সোনাল কম্পিউটার (পিসি) থেকে বাদ দেয়া হচ্ছে পাসওয়ার্ড। এর পরিবর্তে উইন্ডোজে হ্যালো ফেস শনাক্তকরণ, ফিঙ্গারপ্রিন্ট বা পিন চালু করবে প্রতিষ্ঠানটি। খবর দ্য ভার্জ।

১৭:৩৯ ১৪ জুলাই ২০১৯

জীবনে সাফল্যের চূড়ায় পৌঁছতে অভ্যাস করুন...

জীবনে সফল হওয়ার সংজ্ঞা অনেক রকম। পড়াশুনা আর ভালো ফল করে অনেক যেমন প্রতিষ্ঠিত তেমনই মনের মতো চাকরি করেও অনেকেই নিজেকে সফল বলে দাবি করেন।

১৭:৩৮ ১৪ জুলাই ২০১৯

সেনানায়ক থেকে রাষ্ট্রনায়ক এরশাদ

এরশাদের কর্মজীবন শুরু হয়েছিল পাকিস্তান সেনাবাহিনীতে। ছাত্রজীবনেও তিনি রাজনীতির সংস্পর্শে আসেননি। মৃত্যুর আগে তার বড় পরিচয় ছিল তিনি একজন রাজনীতিবিদ। রাষ্ট্রপ্রধান হয়েছেন, সংসদে প্রতিনিধিত্ব করেছেন, সর্বশেষ ছিলেন একাদশ সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা।

১৭:৩৭ ১৪ জুলাই ২০১৯

জেনে নিন শিশুর খিঁচুনি হওয়ার কারণ, লক্ষণ, করণীয় ও সাবধানতা!

অনেক শিশুদের মধ্যেই খিঁচুনির সমস্যা দেখা যায়। খিঁচুনি মূলত ৬ মাস থেকে ৬ বছর বয়সের শিশুদের হয়ে থাকে। এদের জ্বর ১০৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট হলেই অনেক সময় খিঁচুনি শুরু হয়, যা ফেব্রাইল কনভালশন নামে পরিচিত। কিছু কিছু রোগের কারণে জ্বরের মাত্রা বেশি হলে খিঁচুনি শুরু হয়। এসব রোগের মধ্যে তীব্র কাশি, নিউমোনিয়া, ডায়রিয়া, কান দিয়ে পুঁজ পড়া, প্রস্রাবের নালিতে ইনফেকশন অন্যতম। বাচ্চাদের এই খিঁচুনি দেখতে খুবই অস্বস্তিকর এবং কষ্টকর হলেও এতে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। এতে বাচ্চার কোন ক্ষতি হবে না। ফেব্রাইল কনভালশন-এ ব্রেইন ড্যামেজ হয় না এবং এ থেকে মৃগী রোগ হওয়ারও ঝুঁকি নেই। তারপরও সাবধান থাকা উচিত। চলুন জেনে নেয়া যাক এর লক্ষণ, করণীয় ও কিছু সাবধানতা-

১৭:২৫ ১৪ জুলাই ২০১৯

বিশ্বের কোন কোন দেশে কয়টি রোবট কাজ করছে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে?

বিশ্বব্যাপী বাড়ছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তায় বিকশিত রোবটের ব্যবহার। বর্তমান প্রবণতার ভিত্তিতে ধরে নেয়া যায়, নানা ধরনের রোবটের বাজার আগামী দশ বছরে সম্ভবত তিন গুণ বেড়ে যাবে। এর অর্থ, ভবিষ্যতে প্রায়ই আমাদের সঙ্গে রোবটের দেখা সাক্ষাৎ হবে। তবে মানুষ কতটা খুশিমনে অথবা বিরক্তির সঙ্গে রোবটের সঙ্গে ভাবের আদান-প্রদান করবে, তাৎসিয়া নোমুরা সেই বিষয়টি নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করছেন। তিনি জাপানের রুকোকো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক তিনি। এই গবেষণারআওতায় তিনি ও তার সহকর্মীরা ৭টি দেশের মানুষের কাছে কিছু প্রশ্ন রেখেছিলেন। ব্রিটেন, জার্মানি, নেদারল্যান্ডস, মেক্সিকো, চীন, জাপান ও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই গবেষণা চালানো হয়।

১৬:৫৮ ১৪ জুলাই ২০১৯

পুষ্টিকর ডিম কোনটি? না চিনলে আজই চিনে নিন!

খাবারের মধ্যে ডিমকে আদর্শ প্রোটিন বলা হয়। কারণ মানবদেহের জন্য জরুরি সব প্রোটিন সঠিক মাত্রায় ডিমে বিদ্যমান থাকে। তাই রোগীকেও ডিম খাওয়ার উপদেশ দেন চিকিৎসকরা। তাছাড়া সকাল, দুপুর বা রাতের প্রাত্যহিক খাবার থেকে শুরু করে বিভিন্ন মুখরোচক খাবার তৈরিতে ডিমের ব্যবহার অতুলনীয়। তবে ডিম খেলেই শুধু হবে না। ডিমটি যদি উৎকৃষ্ট মানের না হয়, তাহলে ডিম খাবার পরও এর পুষ্টিগুণ থেকে বঞ্চিত হতে হবে। তাই অধিক পুষ্টিগুণসম্পন্ন ডিম কোনটি টা জানতে হবে। সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে, কুসুমের রং দেখেই আপনি জেনে নিতে পারবেন অধিক পুষ্টি রয়েছে কোন ডিমে। চলুন জেনে নেয়া যাক তবে পুষ্টিগুণসম্পন্ন ডিম কোনটি-  

১৬:৫৭ ১৪ জুলাই ২০১৯

জেলা প্রশাসকদের ৩১ নির্দেশনা প্রধানমন্ত্রীর

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা তার কার্যালয়ে জেলা প্রশাসক সম্মেলন উদ্বোধন করেছেন। রোববার সকালে এ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে জেলা প্রশাসকদের ৩১টি নির্দেশনা দেন তিনি।

১৬:৫১ ১৪ জুলাই ২০১৯

১১ জেলায় নতুন পুলিশ সুপার নিয়োগ

নতুন পুলিশ সুপার নিয়োগ দেয়া হয়েছে ১১ জেলায়। রোববার স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের জননিরাপত্তা বিভাগ থেকে এ সংক্রান্ত আদেশ জারি করা হয়েছে।

১৬:৪৯ ১৪ জুলাই ২০১৯

ওবামা বিদ্বেষের কারণেই ইরানবিরোধী পদক্ষেপ ট্রাম্পের!

যুক্তরাষ্ট্রের সাবেক প্রেসিডেন্ট বারাক ওবামার প্রতি ভয়াবহ বিদ্বেষের কারণেই বর্তমান প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ইরানের সঙ্গে স্বাক্ষরিত পারমাণবিক চুক্তি থেকে ওয়াশিংটনকে প্রত্যাহার করে নিয়েছেন বলে দাবি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রে নিযুক্ত সাবেক ব্রিটিশ রাষ্ট্রদূত স্যার কিম ড্যারোচ।

১৬:৪৮ ১৪ জুলাই ২০১৯

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুরের মাজারে শ্রদ্ধা

জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের মাজার জিয়ারত করেছেন বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ের কর্মকর্তা-কর্মচারী ঐক্য পরিষদের নেতারা। শনিবার দুপুরে গোপালগঞ্জের টুঙ্গিপাড়ায় তারা মাজার জিয়ারত করেন। 

বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারী রেজিস্ট্রার বাহাউদ্দিন গোলাপের আহ্বায়নে জাতির পিতার সমাধিতে ফুল দিয়ে শ্রদ্ধা নিবেদন করেন।  

১৬:৪৬ ১৪ জুলাই ২০১৯

বিএনপির আমলে ১১৪ শতাংশ ভোটও পড়েছে: কাদের

আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক এবং সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের বলেছেন, বিএনপির আমলে ১১৪ শতাংশ, ১১০ শতাংশ ভোটও পড়েছে। এবার এমন তো হয়নি। 

১৬:৪৩ ১৪ জুলাই ২০১৯

‘মহাসড়কের পাশে কোরবানির হাট নয়’

মহাসড়কের পাশে কোনোভাবেই কোরবানির হাট বসতে দেয়া হবে না বলে জানিয়েছেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামান খাঁন কামাল।

১৬:৪১ ১৪ জুলাই ২০১৯

শপথ নিলেন ইমরান আহমেদ ও ফজিলাতুন নেসা

মন্ত্রিসভায় নতুন দায়িত্ব নিতে শপথ গ্রহণ করেছেন ইমরান আহমেদ ও ফজিলাতুন নেসা ইন্দিরা। শনিবার সন্ধ্যা সাড়ে ৭টায় বঙ্গভবনের দরবার হলে রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ এই দুজনকে শপথ পড়ান।

১৬:৪০ ১৪ জুলাই ২০১৯

জাতীয় স্মৃতিসৌধে দক্ষিণ কোরিয়ার প্রধানমন্ত্রীর পুষ্পস্তবক অর্পণ

সাভারের জাতীয় স্মৃতিসৌধে পুষ্পস্তবক অর্পণের মাধ্যমে বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধের শহীদদের প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়েছেন দক্ষিণ কোরিয়ার প্রধানমন্ত্রী লি নাক ইয়োন।

১৬:৩৮ ১৪ জুলাই ২০১৯

নতুন প্রেমে শুভশ্রী!

বিয়ের মাত্র এক বছর পেরিয়েছে। গত বছরের মে মাসে বাওয়ালি রাজবাড়িতে ধুমধাম করে বিয়ে সেরেছিলেন পরিচালক রাজ চক্রবর্তী এবং টালি নায়িকা শুভশ্রী চক্রবর্তী। কিন্তু এর মধ্যেই নাকি অন্য একজন মানুষের প্রতি নায়িকার অপরিসীম ভালোবাসার উদয় ঘটেছে। সেই ভালোবাসার তরী তিনি ইতোমধ্যেই ভাসিয়ে দিয়েছেন। নতুন প্রেমে পড়েছেন শুভশ্রী।

১৬:৩৭ ১৪ জুলাই ২০১৯

ফাইনালের মহারণে মাঠে নামল কিউই-ইংলিশরা

ক্রিকেট বিশ্বকাপের ফাইনালের কাউন্টডাউন শুরু। আর মাত্র কিছুক্ষণ। প্রায় দেড় মাস ব্যাপী ১০ দলের লড়াই শেষে টুর্নামেন্টে এখন আছে দুই দল। স্বাগতিক ইংল্যান্ড ও নিউজিল্যান্ডের ভেতরের ম্যাচ দিয়ে পর্দা নামবে দ্বাদশ বিশ্বকাপ ক্রিকেট আসরের। ফাইনালের মহারণ শুরুর আগে টস পর্ব। টস জিতে ব্যাট করার সিদ্ধান্ত নিলেন নিউজিল্যান্ডের অধিনায়ক ক্যান উইলিয়ামস । 

১৫:৫৬ ১৪ জুলাই ২০১৯

হজ কী ও কেন?

হজ পরম করুণাময় আল্লাহর তায়ালার ইবাদত। বান্দার প্রতি স্রষ্টার হক। ঈমানের আলোকিত নিদর্শন। 

এখন হজের মওসুম। মিম্বরে মিম্বরে হজের আলোচনা। চারদিকে সাজ সাজ রব। কারো মুখে তালবিয়া, কারো মনে আগামীর স্বপ্ন, আর কারো হৃদয় জুড়ে মক্কা-মদীনার স্মৃতি ও হাহাকার।

এভাবেই হজের মওসুম আসে আর গোটা মুসলিম জাহানের হৃদয় ও আত্মাকে মথিত আলোড়িত করে যায়। যতদিন থাকবে মুমিনের দেহে এক বিন্দু প্রাণ, থাকবে উম্মাহর হৃদয়ে কিছুমাত্র ঈমানের স্পন্দন ততদিন মক্কা-মদীনা, মীনা-আরাফা আমাদের আলোড়িত করবেই। 

১৪:৩১ ১৪ জুলাই ২০১৯

মনপুরায় জেলের জালে ধরা পড়ল দুই রাজা ইলিশ

ভোলার মনপুরায় জেলের জালে ধরা পড়েছে দুইটি রাজা ইলিশ। একটির ওজন তিন কেজি। সাত হাজার টাকায় এই ইলিশটি কিনেছেন হাজিরহাট ঘাটের মৎস্য ব্যবসায়ী বাবুল মাতাব্বর। আরেকটি ইলিশ আছে। এই ইলিশের ওজন ২ কেজি ৮শত গ্রাম। ৮ হাজার টাকায় ইলিশটি কিনেছেন হাজিরহাট ঘাটের আরেক মৎস্য ব্যবসায়ী শামসুদ্দিন সাগর।

১৪:২৯ ১৪ জুলাই ২০১৯

দেশি পশুতেই মিটবে কোরবানির চাহিদা

কয়েক বছর আগেও দেশে কোরবানির পশুর চাহিদা মেটানো হতো নেপাল, মিয়ানমার ও ভারত থেকে আমদানি করে। কিন্তু সেই দিন এখন আর নেই। উন্নত প্রযুক্তির বদৌলতে পশুর চাহিদায় আমদানি নির্ভরতা কাটিয়ে উঠেছে দেশ। সরকারের নানামুখি উদ্যোগে চাহিদার চেয়ে কয়েকগুন বেশি পশু উৎপাদন করছে বাংলাদেশ।

১৪:২৮ ১৪ জুলাই ২০১৯

বাংলাদেশের প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়েছেন মেসি!

বিশ্বখ্যাত আর্জেন্টাইন ফুটবল তারকা লিওনেল মেসি বাংলাদেশের একটি প্রাথিমিক বিদ্যালয়ে পড়েছেন! বিষয়টি সত্যিই অবাক হওয়ার মতো। তবে তথ্যটি সত্য। কারণ, জনপ্রিয় সার্চ ইঞ্জিন গুগলে যে তাই বলছে।

১৪:২৭ ১৪ জুলাই ২০১৯

তেলাপোকার চাষ হচ্ছে বৈশ্বিক উষ্ণতা কমাতে

পৃথিবীতে বর্জ্যের বোঝা দিনকে দিন বাড়ছে। এর মধ্যে খাদ্য বর্জ্য মিথেন গ্যাস তৈরি করে, যা আসলে কার্বন মনোক্সাইড থেকেও ক্ষতিকর গ্যাস। আর এই গ্যাস বৈশ্বিক উষ্ণায়নকে সহজ করে দেয়। এই সমস্যার সমাধান কী?

১৪:২৫ ১৪ জুলাই ২০১৯

ঘুম আসছে না? একবার ট্রাই করুন, এক মিনিটে সমাধান

সারাদিন কাজের পর বিছানায় গিয়ে ঘুম না এলে বাধে বিপত্তি। এপাশ ওপাশ করেও যখন ঘুম আসে না তখন বিরক্তিতে মাথার চুল ছিঁড়তে ইচ্ছে করে। এ নিয়ে সমস্যায় রয়েছে হাজারও মানুষ। তবে বিছানায় শোয়ার মিনিট খানেকের মধ্যেই ঘুম আসার একটি অত্যন্ত সহজ উপায় আছে।

১৪:২৪ ১৪ জুলাই ২০১৯

নামাজে মনোযোগ বাড়ানোর উপায়

পবিত্র ইসলাম ধর্মের পাঁচটি স্তম্ভের মধ্যে একটি হলো নামাজ। মুসলমানদের জন্য পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করা ফরজ। 

১৪:২৩ ১৪ জুলাই ২০১৯