• বুধবার   ২১ অক্টোবর ২০২০ ||

  • কার্তিক ৫ ১৪২৭

  • || ০৪ রবিউল আউয়াল ১৪৪২

রাতে রুটি খেলে শরীরে যা ঘটে

রাতে রুটি খেলে শরীরে যা ঘটে

ওজন কমানো থেকে শুরু করে ফিট থাকতে অনেকেই রাতে ভাতের বদলে রুটি খেয়ে থাকেন। তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন রাতে রুটি খেলে শরীরে কী ঘটে? 

০১:০২ এএম, ৫ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

কলা খালি পেটে খাওয়া যে কারণে বিপজ্জনক

কলা খালি পেটে খাওয়া যে কারণে বিপজ্জনক

কলা এমনই একটি ফল যা সকালের নাস্তায় প্রায় অপরিহার্য। নিয়মিত এই ফল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, উচ্চ রক্তচাপ কমে। 

০১:০১ এএম, ৫ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

যৌন উদ্দীপনা কমিয়ে দেয় প্রতিদিনের একটি উপাদান

যৌন উদ্দীপনা কমিয়ে দেয় প্রতিদিনের একটি উপাদান

বর্তমানে সবাই কর্মব্যস্ত জীবনযাপন করছে। মাত্রাতিরিক্ত কাজের চাপে দ্রুত বদলে যাচ্ছে সবার জীবন। বিরামহীন এই জীবনযাত্রার প্রভাব পড়ছে আমাদের যৌন জীবনেও। 

০১:০০ এএম, ৫ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

আগামী দশ বছরে আড়াই কোটি মানুষের মৃত্যুর কারণ হবে হার্ট অ্যাটাক

আগামী দশ বছরে আড়াই কোটি মানুষের মৃত্যুর কারণ হবে হার্ট অ্যাটাক

সারাবিশ্বে আজ পালিত হচ্ছে বিশ্ব হার্ট দিবস। ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে পালন করা হয় মূলত সচেতনতা বৃদ্ধি করতে। অনেকেই মনে করেন হার্ট দিবস আবার কি জন্য দরকার। বিশেষজ্ঞদের মতে,  প্রচার করে এ রকম কোনো দিবস পালন করে সাধারণ মানুষকে সচেতন করা সম্ভব। 

০৫:২৩ পিএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

যেসব রোগ সারে লেবুর খোসায়

যেসব রোগ সারে লেবুর খোসায়

আমরা প্রাত্যহিক জীবনে লেবু, সকলেই কম বেশি খেয়ে থাকি। সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা হয়। লেবু আকারে ছোট ফল হলেও এর উপকারিতা প্রচুর আর পুষ্টিগুণেও ভরপুর। তবে শুধু লেবুর রসই নয়, এর খোসাও বেশ উপকারী। চলুন জেনে নিই লেবুর খোসা থেকে কী কী উপকার পাওয়া যায়—

১২:৪৭ এএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০ শুক্রবার

লো ব্লাড প্রেসারের সমস্যা দূর হবে তিন খাবারেই

লো ব্লাড প্রেসারের সমস্যা দূর হবে তিন খাবারেই

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা রকম রোগবালাই দেখা দেয়। এর মধ্যে খুবই কমন একটি শারীরিক সমস্যা হচ্ছে ব্লাড প্রেসার হাই কিংবা লো। যা যখন তখনই আপনাকে আক্রমণ করে বসে।

০৪:৪৫ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২০ বুধবার

চুল পাকা রোধে ঘরোয়া সমাধান

চুল পাকা রোধে ঘরোয়া সমাধান

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মাথার চুল পেকে সাদা হয়ে যাবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু আজকাল চুল পাকার যেনও কোনো বয়স নাই। খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, দুশ্চিন্তা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতাসহ নানা কারণে অল্প বয়সেই পাক ধরতে পারে চুলে। এতে অনেকেই অস্বস্তিতে ভোগেন। তাই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই সম্ভব চুল পাকা সমস্যার সমাধান করার।

১২:১৫ এএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২০ রোববার

মুহূর্তেই মাথাব্যথা কমানোর জাদুকরী চার উপায়

মুহূর্তেই মাথাব্যথা কমানোর জাদুকরী চার উপায়

মাথাব্যথার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। নানা কারণেই মাথাব্যথা হতে পারে। এর মধ্যে আবহাওয়ার পরিবর্তন, মানসিক চাপ, শারীরিক পরিশ্রম ইত্যাদিসহ আরো কারণ অন্তর্ভুক্ত।

০২:৩২ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২০ সোমবার

যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন

যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন

বর্তমানে ডায়াবেটিসের মতো থাইরয়েড রোগীর সংখ্যাও দিন দিন বেড়ে চলেছে। এই রোগের লক্ষণগুলো সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। যার ফলে  শুরুতে থাইরয়েডের সমস্যা শনাক্ত করাও কঠিন হয়ে পড়ে। যা পড়ে আর বড় বিপদ ডেকে আনে।  

১২:৪৪ পিএম, ২ সেপ্টেম্বর ২০২০ বুধবার

গবেষণা: এক রক্ত পরীক্ষাতেই নির্ণয় হবে ৫০ ধরনের ক্যান্সার

গবেষণা: এক রক্ত পরীক্ষাতেই নির্ণয় হবে ৫০ ধরনের ক্যান্সার

সামান্য কোনো সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে গেলেও হাতে ধরিয়ে দেয় লম্বা প্রেসক্রিপশন।  নানা ধরনের পরীক্ষা নিরীক্ষার লিস্ট। এর মধ্যে রক্ত পরীক্ষা থাকেই কমবেশি। এতে বিরক্ত হয়ে যান রোগীরা। তবে জানেন কি? এক রক্ত পরীক্ষায় হাজারেরও বেশি রোগ নির্নয় সম্ভব।  

১২:১৭ পিএম, ১ সেপ্টেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

গরমে কাঁকরোল খাওয়া জরুরি কেন?

গরমে কাঁকরোল খাওয়া জরুরি কেন?

কাঁকরোল এমন একটি সবজি যা এই মৌসুমেই পাওয়া যায়। পরিচিত সবজি হলেও অনেকেই কাঁকরোল খেতে পছন্দ করেন না। জানেন কি, ছোট এই সবজিটির  রয়েছে অনেক গুণ।

০৫:০৫ পিএম, ২৯ আগস্ট ২০২০ শনিবার

এক বছর মাংস না খেলে শরীরে যেসব উপকার মিলবে

এক বছর মাংস না খেলে শরীরে যেসব উপকার মিলবে

মাছে ভাতে বাঙালির দিনে এক বেলা মাছ চাই ই চাই। প্রতিদিনের খাবারের মেনুতে সবজির পাশাপাশি মাছ থাকেই। তবে মাংস প্রতিদিন খাওয়া না হলেও সপ্তাহে দুই তিন থাকা চাই। যদি কোনো সপ্তাহে মিস হয়ে যায়, মন কেমন কেমন করতে থাকে। 

০৪:৪০ পিএম, ২৮ আগস্ট ২০২০ শুক্রবার

পাকস্থলী ক্যান্সারের এসব সামান্য লক্ষণ এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?

পাকস্থলী ক্যান্সারের এসব সামান্য লক্ষণ এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?

বর্তমানে অন্যান্য রোগের মতো ক্যান্সারও সাধারণ হয়ে গেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী, বাংলাদেশে এখন ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা ১২ লাখ। আর এই আক্রান্তের সংখ্যা আমাদের দেশের মতো সারা বিশ্বে দিন দিন বেড়েই চলেছে। ক্যান্সারের মধ্যে সবচেয়ে বেশি কষ্টদায়ক স্টমাক ক্যান্সার বা পাকস্থলী ক্যান্সার।

০৫:১৩ পিএম, ২১ আগস্ট ২০২০ শুক্রবার

হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ

হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ

অনেকেরই হাত বা পায়ে অবশ হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়ে থাকে। তবে এই বিষয়টি বেশিরভাগ মানুষই গুরুত্ব দেয়া প্রয়োজন মনে করেন না। আর এতেই হয় বিপদ। কারণ হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া কোনো সাধারণ লক্ষণ নয়, এই সমস্যা অনেক কঠিন রোগের ইঙ্গিত দেয়।

০৩:৫৫ পিএম, ২০ আগস্ট ২০২০ বৃহস্পতিবার

গবেষণা: সর্দি-কাশিতে ওষুধের চেয়েও বেশি কার্যকরী একটি উপাদান

গবেষণা: সর্দি-কাশিতে ওষুধের চেয়েও বেশি কার্যকরী একটি উপাদান

ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে নানা রকম অসুখও আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে। বর্ষাকালে বিরক্তিকর কাশি, গলাব্যথা এবং সাধারণ সর্দি লেগেই থাকে। এর থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই ওষুধ সেবন করেন। তবে ওষুধ ছাড়াও আপনার ঘরেই রয়েছে এমন একটি উপাদান, যা খুব সহজেই আপনার এই সমস্যার সমাধান দেবে। আর সেই উপাদানটি হচ্ছে মধু।

০৫:০৮ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০২০ বুধবার

অগ্নাশয় ক্যান্সার গবেষণায় বাঙালি বিজ্ঞানীর সাফল্য

অগ্নাশয় ক্যান্সার গবেষণায় বাঙালি বিজ্ঞানীর সাফল্য

মানুষের দেহে ক্যান্সারের অন্যতম ভয়াবহ রূপ অগ্নাশয় ক্যান্সার। অগ্নাশয় ক্যান্সার সবচেয়ে গুরুতর ক্যান্সারগুলোর অন্যতম হওয়ার কারণ বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ক্যান্সার ছড়িয়ে যাওয়া। আর সেই ক্যান্সার নিয়ে গবেষণাতেই বড় সাফল্য দেখিয়েছেন বাঙালি বিজ্ঞানী অনিন্দ্য বাগচি।

১০:৫০ এএম, ১৪ আগস্ট ২০২০ শুক্রবার

পায়ুপথের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধে যা করবেন

পায়ুপথের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধে যা করবেন

অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমাদের দেহে নানা রকম রোগ বাসা বাঁধে। কিছু কিছু রোগ এমনও হয়ে থাকে, লোকলজ্জার ভয়ে যেগুলোর চিকিৎসা অনেকেই করান না। পায়ুপথের বিভিন্ন সমস্যা এর মধ্যে অন্যতম।

০৬:৫৭ পিএম, ১৩ আগস্ট ২০২০ বৃহস্পতিবার

প্লাজমা দিয়ে ক্যান্সার এইডসের ওষুধ বাংলাদেশেই উৎপাদন

প্লাজমা দিয়ে ক্যান্সার এইডসের ওষুধ বাংলাদেশেই উৎপাদন

করোনার সময়ে যখন সব কিছু স্থবির, সব দেশ ঝুঁকছে করোনার ভ্যাকসিন তৈরিতে ঠিক তখনই প্রায় আড়াই হাজার কোটি টাকা সমমূল্যের বিদেশী বিনিয়োগ পেল বঙ্গবন্ধু হাইটেক সিটি। যেখানে মানুষের প্লাজমা থেকে ক্যান্সার ও এইডসের ওষুধ উৎপাদনে ব্যয় হবে এই অর্থ। খবর ওয়েবসাইটের।

১২:৩৮ পিএম, ১২ আগস্ট ২০২০ বুধবার

সুস্থ সন্তান পেতে যেসব বিষয় মেনে চলা খুব জরুরি

সুস্থ সন্তান পেতে যেসব বিষয় মেনে চলা খুব জরুরি

আগের যুগের মতো না এখন দ্রুত বিয়ে করার প্রচলন রয়েছে, আর না দ্রুত গর্ভসঞ্চারের চিন্তাভাবনা করার। নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার পরই এখন সবাই বিয়ে ও সন্তান নিয়ে চিন্তা করেন। আর এই দেরির ফলে কিছু জটিলতা অনেকের ক্ষেত্রেই আসে। তাই হবু সন্তানের সুস্থতার কথা মাথায় রেখে প্রথম থেকেই সচেতন হতে হবে।  

১১:৫১ এএম, ৬ আগস্ট ২০২০ বৃহস্পতিবার

কানের এই অংশে ‘পিয়ারসিং’ করলেই সারবে মাইগ্রেনের ব্যথা

কানের এই অংশে ‘পিয়ারসিং’ করলেই সারবে মাইগ্রেনের ব্যথা

নারীরা সৌন্দর্য বাড়াতেই সাধারণত কানে দুল ব্যবহার করে। কানে বাহারি ডিজাইনের দুল পরা বর্তমান সময়ের ডিজিটাল ট্রেন্ড। তবে কানে ফুটো করে দুল পরার রেওয়াজ শুধু নারীদের একচেটিয়া নয়। বহু যুগ আগে থেকেই বিভিন্ন দেশের পুরুষরাও কানে ‘পিয়ারসিং’ করে দুল পরছেন। 

১১:৪৮ এএম, ৬ আগস্ট ২০২০ বৃহস্পতিবার

ডিপ ফ্রিজে কোরবানির মাংস সংরক্ষণে দুই বছর পর্যন্ত থাকতে পারে করোন

ডিপ ফ্রিজে কোরবানির মাংস সংরক্ষণে দুই বছর পর্যন্ত থাকতে পারে করোন

দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র ঈদুল আজহা। এই ঈদ উপলক্ষে সারাদেশেই লাখ লাখ গবাদিপশু কোরবানি করা হয়। ধর্মীয় রীতি অনুসারে আত্মীয়-স্বজন, পাড়া-প্রতিবেশী ও গরিব মানুষের মধ্যে মাংস বণ্টনের পরও অনেকই কোরবানির মাংস ডিপ ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। যাতে তা দীর্ঘদিন রেখে খাওয়া যায়।

১২:২১ এএম, ২ আগস্ট ২০২০ রোববার

তলপেটের চর্বি গলবে পাঁচ মিনিটেই

তলপেটের চর্বি গলবে পাঁচ মিনিটেই

শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে তলপেটে খুবই দ্রুত চর্বি জমে। যা অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ। এ নিয়ে অনেকে বিব্রতকর অবস্থায় পড়েন। উপরের পেটের মেদ কমলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না সহজেই। 

১২:১৪ এএম, ২ আগস্ট ২০২০ রোববার

বিরল এই হাড়ের রোগ থেকে হতে পারে ক্যান্সার

বিরল এই হাড়ের রোগ থেকে হতে পারে ক্যান্সার

সদ্য মুক্তিপ্রাপ্ত প্রয়াত অভিনেতা সুশান্ত সিং রাজপুত অভিনীত দিল বেচারা। এরইমধ্যে দেখেও ফেলেছেন অনেকেই। একজন অস্টিওসারকোমা রোগীর চরিত্রে অভিনয় করেছেন এই অভিনেতা। সিনেমার শেষ দৃশ্যে ম্যানি নামে নায়কের মৃত্যু কাঁদিয়েছে দর্শকদের।

১২:১০ এএম, ২ আগস্ট ২০২০ রোববার

কালচে দাঁত ঝকঝকে করুন লেবু পাতা দিয়ে!

কালচে দাঁত ঝকঝকে করুন লেবু পাতা দিয়ে!

সাধারণত আমরা প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় লেবু রাখি। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে আরো রয়েছে বিভিন্ন খনিজ উপাদানসমূহ। যা ঠাণ্ডা-জ্বর জাতীয় রোগের বিরুদ্ধে ভীষণ কার্যকর। 

১২:০৬ এএম, ২ আগস্ট ২০২০ রোববার