যে কারণে দেশে নারীদের ক্যান্সারে আক্রান্তের হার বেশি

গর্ভাবস্থায় এই পাঁচ খাবার খেলেই সন্তান হবে বুদ্ধিমান!

সব মায়েরই স্বপ্ন থাকে তার সন্তান বুদ্ধিমান ও মেধাবী হবে। তবে এটা অনেকটাই নির্ভর করে গর্ভাবস্থায় মায়ের খাদ্যাভ্যাসের ওপর। এই সময় পুষ্টিকর এবং ফলিক এ্যাসিড, ভিটামিন ডি, আয়রন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেতে হবে। 

০৫:১৯ পিএম, ২৭ মে ২০২০ বুধবার

মানুষের চোখও কি করোনাভাইরাসের টার্গেট?

ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসন বলেছেন কোভিড থেকে সেরে ওঠার পর তার দৃষ্টিশক্তি নিয়ে সমস্যা হচ্ছে।

তিনি বলেন, তাকে হয়তো এখন চশমা ব্যবহার শুরু করতে হবে।

১০:৪৮ এএম, ২৭ মে ২০২০ বুধবার

সর্দিতে নাক বন্ধ? রইল মিনিটেই সমাধানের দুই কৌশল

ঋতু পরিবর্তনের কারণে আমাদের অনেকেরই সর্দি-জ্বরে ভুগতে হয়। তবে সব থেকে অস্বস্তিকর সমস্যা হচ্ছে সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে থাকা। এই বিরক্তিকর সমস্যা থেকে সহজে পরিত্রাণ পেতে অনেকেই ওষুধ সেবন করে থাকে। যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর।

০৬:০৭ পিএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

ঝি ঝি ধরা: কেন ধরে, উদ্বেগের কোন কারণ আছে?

হাতে বা পায়ে 'ঝি ঝি ধরা' বিষয়টি নিয়ে আমরা সবাই পরিচিত। সাধারণত পা বা হাতের ওপর লম্বা সময় চাপ পড়লে সাময়িক যে অসাড় অনুভূতি তৈরি হয় সেটিকেই আমরা ঝি ঝি ধরা বলে থাকি।

এই উপসর্গটির কেতাবি নাম 'টেম্পোরারি প্যারেসথেসিয়া', ইংরেজিতে এটিকে 'পিনস অ্যান্ড নিডলস'ও বলা হয়ে থাকে।

১০:১৯ এএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

করোনাভাইরাস: রক্তের টি-সেল দিয়ে কোভিড-১৯ রোগী চিকিৎসার সম্ভাবনা

কোভিড-১৯ রোগের চিকিৎসায় ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা নতুন এক পদ্ধতি নিয়ে পরীক্ষা শুরু করছেন।

০৯:৪৬ এএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

ঈদে কোলাকুলি না করার আহ্বান স্বাস্থ্য অধিদফতরের

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখতে এবার ঈদের নামাজ শেষে কোলাকুলি থেকে বিরত থাকার আহ্বান জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর।

০৯:৪৬ এএম, ২৫ মে ২০২০ সোমবার

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা সহ অ্যালোভেরার রয়েছে আরো জাদুকরী গুণ!

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী একটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ। যা রূপচর্চা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বেশ সহায়ক। মূল কথা অ্যালোভেরার গুণের কোনো সীমা পরিসীমা নেই।

০৫:০৪ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রোববার

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পরামর্শ

কেউই করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ঝুঁকিমুক্ত নয়। তবে বয়স্ক, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ, ডায়াবেটিস, হাঁপানি, কিডনি রোগীদের এ ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি। এ ধরনের রোগীর ক্ষেত্রে করোনার তীব্রতা ও জটিলতার আশঙ্কাও বেশি থাকে।

১২:৪১ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রোববার

হাড়ের ক্ষয় রোধ সহ নয় কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দেয় পাটশাক!

সবারই খুব পরিচিত একটি শাক হচ্ছে পাটশাক। যা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিকরও। এখন বাজারে খুব সহজেই পাওয়া যাবে পাটশাক। এর  দামও খুব বেশি নয়। বাজারে দুই ধরনের পাটশাক পাওয়া যায়। একটি তিতা অন্যটি মিষ্টি পাটশাক। যে যার পছন্দের পাটশাক খেয়ে থাকেন। তবে দুটির স্বাস্থ্যগুণই এক।

১২:১৬ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রোববার

সাত কারণে আনারস খাওয়া খুব জরুরি!

আনারস একটি মৌসুমি ফল। যা অসংখ্য পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। শরীরে পানির ঘাটতি পুরণের সঙ্গে সঙ্গে আনারস আরো নানা রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে। সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে আনারস খাওয়া খুবই উপকারী।

০২:৩৭ পিএম, ২১ মে ২০২০ বৃহস্পতিবার

রোজায় পেট ঠাণ্ডা রাখতে যা খাবেন

একদিকে রমজান মাস, অন্যদিকে গরম। এই সময় সারাদিনের উপবাসের পর প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারে পেট ভরানো। কারণ গরমে সব ধরনের খাবার সহজে হজমও হয় না। এজন্য এই সময়ে পেট ঠাণ্ডা রাখা খুবই জরুরি। 

০২:২১ পিএম, ২০ মে ২০২০ বুধবার

এই সময়ে নিউমোনিয়া হলে ঘরেই পাবেন প্রতিকার

দিনে প্রচণ্ড গরম আর রাতে ঠাণ্ডা। এমন আবহাওয়ায় অনেকেই ঠাণ্ডা জ্বরসহ নানা সমস্যায় পড়ছেন। বিশেষ করে শিশুরা। অনেকের নিউমোনিয়াও হয়ে যায়। নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ। 

০২:২৬ পিএম, ১৯ মে ২০২০ মঙ্গলবার

তিন উপায়ে ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব

পুরুষদের মৃত্যুর প্রধান কারণ ফুসফুস ক্যানসার। আর নারীদের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ এই রোগ। ফুসফুসের টিস্যুগুলিতে অনিয়ন্ত্রিত কোষবৃদ্ধির কারণে ফুসফুসের  ক্যানসার হয়ে থাকে। প্রাথমিক ফুসুফুস ক্যানসারের অধিকাংশই ফুসফুসের কার্সিনোমা। যা ফুসফুসের এপিথেলিয়াল কোষগুলিতে ধরা পড়ে।

০৩:২১ পিএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

লেবুর রসেই মিলবে টনসিল থেকে মুক্তি!

টনসিলের যন্ত্রণায় ছোট-বড় উভয়ই ভুগে থাকেন। এই সমস্যা হলে গলায় ব্যথা হয়। এমনকি ঢোক গিলতেও খুব কষ্ট হয়। আর এই ব্যথার কারণে খাবার খাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। মূলত টনসিলে সংক্রমণের কারণেই এই ব্যথা হয়ে থাকে। 

১২:৩৮ এএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

দুই দিনেই ফুসফুস পরিষ্কার করার দারুণ উপায়

ফুসফুস মানব দেহের খুবি গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। যা ক্ষতিগ্রস্ত হলে মৃত্যুও ঘটে থাকে। নিজেদের অসতর্ক জীবনযাপনের কারণেই ফুসফুসে নানা অসুখ হয়। ধূমপান যারা করেন তাদের ক্ষেত্রে ফুসফুসের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি সব থেকে বেশি।

১২:৩৬ এএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

ছোলা খাচ্ছেন? দুটি বিষয় মাথায় না রাখলেই ঘটবে মারাত্মক বিপদ

ছোলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। ছোলা সিদ্ধ, ভেজে কিংবা বিভিন্নভাবে রান্না করেও খাওয়া যায়। তবে সুস্থতার কথা বিবেচনা করে অনেকেই সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খেয়ে থাকে।

১২:৩৩ এএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

হঠাৎ স্বাদ-গন্ধ পাচ্ছেন না? হতে পারে সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ

ইংল্যান্ডের জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা বিভাগ (এনএইচএস) শরীরে উচ্চ তাপমাত্রা এবং ঘন-ঘন কাশিকেই এখন পর্যন্ত কোভিডের অন্যতম প্রধান দুই উপসর্গ হিসাবে বিবেচনা করছে। কিন্তু একের পর এক গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, আক্রান্তদের মধ্যে জ্বর বা কাশি শুরুর আগেই তারা স্বাদ-গন্ধ হারিয়ে ফেলছেন।

১২:২৯ এএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

ওষুধে নয়, ঢেঁড়সেই মিলবে ১৫টি কঠিন রোগ মুক্তি!

ঢেঁড়স অনেকেরই খুব পছন্দের একটি সবজি। যা ভাজি কিংবা তরকারি হিসেবে রান্না করে খাওয়া হয়। গ্রীষ্মকালীন এই সবজিটি কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে নানান পুষ্টিগুণও।

০১:১৬ পিএম, ১৬ মে ২০২০ শনিবার

একদিনে ১৫ হাজার জনের করোনা পরীক্ষা হবে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

করোনায় আক্রান্ত রোগীর নমুনা পরীক্ষা দৈনিক ১৫ হাজারে উন্নিত করা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক।

০৪:০২ পিএম, ১৫ মে ২০২০ শুক্রবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সহ ১৫টি কঠিন রোগের সমাধান লিচু!

গরমে নানা রকম রসালো ফল পাওয়া যায়। আম, জাম, তরমুজ ইত্যাদি ফলগুলো সহজেই জিভে জল এনে দেয়। এই মধুমাসে পাওয়া যায় লিচুও। যা খেতে খুবই সুস্বাদু। মিষ্টি ও রসালো এই ফলটি পুষ্টিগুণেও অনন্য।

০৫:৫৮ পিএম, ১৪ মে ২০২০ বৃহস্পতিবার

শের-ই বাংলা মেডিকেলে অল্প খরচে কিডনি ডায়ালাইসিস শুরু

বরিশাল শের-ই বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে প্রথমবারের মতো চালু হয়েছে কিডনি ডায়ালাইসিস। বিভিন্ন বেসরকারি ক্লিনিক ও হাসপাতালে এই চিকিৎসা অনেক ব্যয় বহুল হলেও সরকারি এই হাসপাতালে এই চিকিৎসা করা যাবে মাত্র ২০ হাজার টাকায়।

০২:৪০ এএম, ১৩ মে ২০২০ বুধবার

পিঠে ব্যথার চিকিৎসা করতে গিয়ে মিলল রোগীর দেহে তিন কিডনি!

পিঠ কিংবা কোমরের ব্যথায় কম বেশি সবাই ভুগে থাকেন। বিশেষ করে যারা সারাদিন বসে কাজ করে তাদের এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। সাধারণভাবে এই ব্যথা একটু যত্ন নিলেই সেরে যায়। তবে মাঝে মধ্যে তা গুরুতর বিপদেও ফেলতে পারে।

০৫:৩৭ পিএম, ১২ মে ২০২০ মঙ্গলবার

খাবার জীবাণুমুক্ত করার উপায় জানালো ইউনিসেফ

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে ব্যক্তিগত সুরক্ষার পাশাপাশি খাবারের বিষয়েও সতর্ক থাকতে হবে। এই সময় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ধরে রাখতে কিছু মূল্যবান পরামর্শ দিয়েছে ইউনিসেফ। এই সময় খাবারের মাধ্যমেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। তবেই রক্ষা মিলবে কোভিড-১৯ ব্যাধি থেকে।

০৪:২৫ পিএম, ১২ মে ২০২০ মঙ্গলবার

বাদাম খাওয়া এতো উপকারী জানতেন কি?

নিশ্চয়ই জানেন, সুস্থতাই সকল সুখের মূল। তবে এর জন্য জানা চাই সুস্থ থাকার মন্ত্র। নইলে নানান রোগ শরীরে বাসা বাঁধবে।  সুস্থ থাকতে চাইলে প্রথমে খেয়াল দিতে হবে আপনার খাদ্যাভ্যাসের প্রতি। কারণ একমাত্র সঠিক খাবারই পারে আপনাকে সুস্থ রাখতে।

০৪:২১ পিএম, ১২ মে ২০২০ মঙ্গলবার