এক সবজিতেই দূর হবে মুখের দুর্গন্ধ

মুখের দূর্গন্ধ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায়! আবার অনেকেই নিজের মুখের দূর্গন্ধ টের পায় না, যা অন্যের জন্য বেশ বিব্রতকর। মূলত দাঁতের সমস্যা এবং দীর্ঘস্থায়ী নানা রোগের কারণেও মুখে দূর্গন্ধ হতে পারে।

অনেক সময় নিয়মিত দুইবেলা দাঁত মাজার পরও মুখে কটু গন্ধ তৈরি হয়ে থাকে। সেক্ষেত্রে বুঝতে হবে অন্য কোনো কারণে এই সমস্যার সূত্রপাত হয়েছে। এমনটা হতে পারে প্রতিদিনের কোনো অভ্যাসের কারণে অথবা কোনো শারীরিক অসুস্থতার জন্যেও। 

পুরো বিশ্ব জুড়ে ৮০ মিলিয়ন মানুষ ক্রনিক হ্যালিটোসিস অথবা মুখের দূর্গন্ধের সমস্যায় ভুগে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মুখের গাম ও টিস্যুজনিত সমস্যা থেকেই তৈরি হয়ে থাকে এই দূর্গন্ধ। খুব সাধারণ এই সমস্যাটিকে সহজ একটি কাজ ও অভ্যাস দিয়ে দূরে রাখা সম্ভব-

যা করণীয়- পটল পোড়ার রস আধা চামচ, মধু আধা চামচ অথবা তিলের তেল আধা চামচ মিশিয়ে মুখে কিছুক্ষণ রেখে ফেলে দিতে হবে। এই মিশ্রণটি প্রতিদিনই কিছুসময় মুখে রেখে কুলকুচি করলে দুর্গন্ধ চলে যাবে। ভালো ফল পেতে টানা এক মাস এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।