ঈদে ব্যস্ততার ভিড়ে নিজের যত্ন নেবেন যেভাবে

অনেকেই আছেন যারা ব্যবসার প্রয়োজনে কিংবা চিকিৎসার জন্য নিয়মিত বিমানে যাতায়াত করেন। নিশ্চয়ই জানেন, বিমানে বিমানবালারা বেশ আন্তরিকতার সঙ্গেই যাত্রীদের সেবা প্রদান করে থাকেন। তারা চেষ্টা করেন যাত্রীদের প্রয়োজনীয় চাহিদাগুলো মেটানোর। দীর্ঘ যাত্রায় পানি, খাবার, কম্বল দেওয়া থেকে শুরু করে ডিপারচার কার্ড বা প্রস্থানের ফরম বিলি কিংবা প্রাথমিক চিকিৎসা ইত্যাদি সবকিছুতেই বিমানবালারা চেষ্টা করেন যেন যাত্রীসেবায় কোনো ত্রুটি না থাকে।

০১:০১ এএম, ৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

সুদর্শন, চতুর, আবেদনময়, মিষ্টভাষী এমন গুণাবলীর পুরুষদের প্রতি নারীরা সহজেই আকৃষ্ট হন। তবে কিছু কিছু পুরুষ আছে যারা তাদের এসব গুণকে হাতিয়ার বানিয়ে খুব সহজেই নারীদের ঘায়েল করেন। আবার তাদের সঙ্গে প্রতারণাও করেন। মূলত প্রকৃত বা আসল পুরুষ কেমন হয়, তা না জানা থাকার কারণেই বেশিরভাগ নারীরা প্রতারিত হয়ে থাকেন।

১২:০৪ এএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

মশার যন্ত্রণায় অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছেন। কোনোভাবেই এর হাত থেকে নিস্তার মিলছে না। তাছাড়া মশার কামড়ে ডেঙ্গু সহ আরো অন্যান্য মশাবাহিত রোগে আক্রান্ত হচ্ছে পরিবার। যা খুবই কষ্টদায়ক।

১২:৩৬ এএম, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ শুক্রবার

নানা কারণেই আপনার সন্তান মানসিক সমস্যা, হতাশায় ভুগতে পারে। বিশেষ করে করোনায় ঘরবন্দি জীবনে শিশুরা একটু বেশিই হতাশায় ভুগছে। কারণ এই সময় তাদের একাকী সময় কাটাতে হচ্ছে। আর তাদের মানসিক অবস্থা বুঝতে শুধুমাত্র অভিভাবক রূপে নয়, বন্ধু হয়ে পাশে থাকতে হবে বাবা-মাকেই।

১২:২১ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২১ মঙ্গলবার

খুবই লোভনীয় ও মুখরোচক একটি খাবার হচ্ছে পিজ্জা। আর এই পিজ্জা আমরা বিভিন্ন ভাবে খেয়ে থাকি। চীজ পিজ্জা, চিকেন পিজ্জা, বারবিকিউ পিজ্জা ও চকলেট পিজ্জা। তবে কখনো কি চিকেন মিটবল পিজ্জা খেয়েছেন? না খেয়ে থাকলে আজই তৈরি করে খেয়ে দেখুন। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। তৈরি করাও খুব সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক চিকেন মিটবল পিজ্জা রেসিপিটি-

১২:১৫ এএম, ২০ আগস্ট ২০২১ শুক্রবার

সুস্থতা বজায় রাখতে চাইলে স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প নেই। এজন্য নিয়ম মেনে সঠিক খাবার খেতে হয়। মনে রাখবেন, যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, নিজেকে ফিট রাখতে চাইলে ভুলেও কখনো সকালের নাস্তা বাদ দেয়া যাবে না।  

১২:০৬ এএম, ২০ আগস্ট ২০২১ শুক্রবার

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের ভুলে যাওয়ার প্রবণতা একটু বেশি। অনেক ক্ষেত্রেই তারা প্রয়োজনীয় তথ্য মনে রাখতে পারেন না। এমন কি কেউ কিছু বলে দিলে বা আনতে বললে কিংবা প্রয়োজনের সময় নির্দিষ্ট তথ্যটি মনে করতে পারেন না। আবার অনেক সময় দেখা যায় যে, তারা কিছুই মনে রাখতে পারছেন না।

০১:১৩ এএম, ১৯ আগস্ট ২০২১ বৃহস্পতিবার

থানকুনির বৈজ্ঞানিক নাম সেনটেলা এসিয়াটিকা। থানকুনি পাতা সারাবছরই চাষ করা যায়। তবে বর্ষাকালে উৎপাদন বেশি হয়। বাসার বারান্দা কিংবা ছাদের টবে থানকুনি পাতা চাষ করা সম্ভব। থানকুনি পাতার ভর্তা, ভাজি, বড়া, সালাদের সঙ্গে অথবা কাঁচা রস করে খাওয়া যায়। এছাড়াও এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা।

১১:৫২ পিএম, ১৫ আগস্ট ২০২১ রোববার

সন্তানদের সুন্দর ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করে বাবা-মা কত কিনা করেন। নিজেদের সুখ পর্যন্ত ত্যাগ করে দেন। তবে বাবা-মা সন্তানদের সামনে এমন কিছু ভুল করে বসেন, যা সন্তানের ভবিষ্যৎ নষ্ট করে দিতে পারে।

১১:৫১ পিএম, ১৫ আগস্ট ২০২১ রোববার

বাচ্চারা কোনো কিছু না বুঝেই মিথ্যা বলে। আবার মাঝে মধ্যে বোকা কিংবা মার খাওয়ার ভয়েও মিথ্যা বলে। যদিও শুরুর দিকে তাদের মিথ্যাটা খুবই সামান্য থাকে। তবে সেই মিথ্যে বলায় কোনো বাধা না পেলে, পরে বাড়তে থাকে মিথ্যার পরিমাণ। আর তখনই বিষয়টা সমস্যার হয়ে দাঁড়ায়।

১২:১৩ এএম, ৫ আগস্ট ২০২১ বৃহস্পতিবার

নিশ্চয়ই জানেন, বেশি চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। ডায়াবেটিস রোগীদের চিনি খেতে বারণ করা হয়। এমনকি যারা ডায়েট করেন, তাদেরও খাদ্যতালিকা থেকে চিনি বাদ দিতে বলা হয়। কারণ চিনি ওজন বাড়ায়।

০৪:৪৩ এএম, ১২ জুলাই ২০২১ সোমবার

কোমরের বাড়তি মেদ নিয়ে বিড়ম্বনার শেষ থাকে না নারীদের। এই বিশ্রী মেদের কারণে পছন্দের পোশাকটিও পড়তে পারেন না অনেক নারী। বলা চলে, কোমরের বাড়তি মেদ নারীদের সব সৌন্দর্যই নষ্ট করে দেয়। তাছাড়া সামনেই আসছে কোরবানির ঈদ। তাইতো ঈদে পছন্দের পোশাকটি পরতে দ্রুত মেদ ঝরানোর জরুরি।

০৪:৪১ এএম, ১২ জুলাই ২০২১ সোমবার

সরিষার তেল স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। রান্না, ভর্তা কিংবা আচারে এই তেলের ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। এছাড়াও বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্ত রাখতে এই তেলের জুড়ি নেই। শুধু তাই নয়, ত্বকের অনেক জটিল সমস্যার সমাধানেও এই তেল অতুলনীয়।

১২:০২ এএম, ১১ জুলাই ২০২১ রোববার

চুল নিয়ে বিড়ম্বনা পোহাতে হয় কম বেশি আমাদের সবাইকেই। চুল পড়া, চুলে খুশকি হওয়া, চুল পেকে যাওয়া ইত্যাদি আরো কত শত সমস্যা। তবে সবথেকে ভয়ানক সমস্যা হচ্ছে চুল উঠে যাওয়া! এর কারণে বয়সের আগেই আপনাকে বৃদ্ধ দেখায়। সেই সঙ্গে নষ্ট করে আপনার সব সৌন্দর্য ও আত্মবিশ্বাস।

১২:০১ এএম, ১১ জুলাই ২০২১ রোববার

পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ঘর মন ভালো রাখে। তবে ঘরের সব জিনিস সহজে পরিষ্কার করা গেলেও, সিলিং ফ্যান পরিষ্কার করা নিয়ে পড়তে হয় বিড়ম্বনায়। সিলিং ফ্যান পরিষ্কার করার কাজটা এতাটাই সবার কাছেই বেশ জটিল মনে হয়। তাইতো আজ করব, কাল করব বলে ফেলা রাখা হয়। এর ফলে ফ্যানের ব্লেডজুড়ে ময়লা দ্বিগুণ, তিনগুণ বাড়তে থাকে।

১২:০১ এএম, ১১ জুলাই ২০২১ রোববার

উজ্জ্বল কোমল ত্বক সবারই কাম্য। আজকাল ত্বকের রং উজ্জল করার হরেক রকম প্রসাধনী বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। যা দামেও বেশ চওড়া। তবে এসব প্রসাধনী ত্বকের রং ক্ষণিকের জন্য উজ্জ্বল করলেও, দীর্ঘসময়ের ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই কালচে ত্বকের যত্নে এসব প্রসাধনী এড়িয়ে চলাই উত্তম।

০১:০১ এএম, ১০ জুলাই ২০২১ শনিবার

খাদ্য রসিক বাঙালি। বাঙালি যেমন খেতে ভালোবাসে, ঠিক তেমনই অপরকে খাওয়াতেও ভালোবাসে। কিন্তু বর্তমান পরিস্থিতিতে বাড়ি বসে একই খাবার খেয়ে বিরক্ত হচ্ছেন সবাই। তাই আজ আপনাদের জন্য এমন একটি খাবার নিয়ে এসেছি যা স্বাদে মাছ-মাংসকেও ছাড়িয়ে যাবে। আর তা হলো ডিম ভুনা। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি- 

১২:৪৫ এএম, ৯ জুলাই ২০২১ শুক্রবার

বিকেলের নাস্তায় ঝাল ঝাল কিছু একটা খেতে মন চাইতেই পারে। বাইরে থেকে খাবার না কিনে তৈরি করে নিন নিজেই। এসময়ের জন্য মজাদার একটি খাবার হতে পারে নুডলস দিয়ে সুস্বাদু রোল। মুখরোচক নাস্তা হিসেবে রোল বেশ জনপ্রিয়। জনপ্রিয় এই নাস্তাটি বাচ্চারাও খেতে পছন্দ করে। তাছাড়া হাতের কাছে থাকা কম উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় এটি। বুঝতেই পারছেন এটি আপনি ঝটপট তৈরি করতে পারবেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক নুডলস দিয়ে সুস্বাদু রোল তৈরির রেসিপিটি-

০৮:৪৩ এএম, ৮ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

আজকাল স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করাই কঠিন। প্রয়োজনীয় কাজ থেকে শুরু করে অবসরে বিনোদনের মাধ্যম হিসেবে সবাই এখন স্মার্টফোন ব্যবহার করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই স্মার্টফোন আপনার অজান্তেই ডেকে আনছে মারাত্মক বিপদ!

০৮:৪৩ এএম, ৮ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

আজ ৮ জুলাই, ২০২১; বৃহস্পতিবার। আজকে আপনার দিনটি কেমন যাবে রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন। মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই! 

০৮:৪২ এএম, ৮ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

সময় আর শ্রম বাঁচাতে আজকাল টাকা তুলতে মানুষ ব্যাংকে খুব কমই ভিড় জমান। সহজে টাকা তোলার জন্য সবার ভরসা এখন এটিএম বুথ। তাছাড়া করোনার কারণে ব্যাংকে যাওয়াও নিরাপদ নয়। তাই সবাই বুথ থেকেই টাকা তুলতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন।

১০:১০ এএম, ৬ জুলাই ২০২১ মঙ্গলবার

অনেকেরই পছন্দের ঋতু বর্ষা। এই মৌসুমে যখন তখন বৃষ্টির ছটা এসে ভিজিয়ে যায় প্রকৃতিকে। মানুষের মনেও দিয়ে যায় প্রেমের দোলা। বর্ষা মনে আনন্দ জাগানোর সঙ্গে সঙ্গে কিছু সমস্যারও সৃষ্টি করে।

১২:২৪ এএম, ৫ জুলাই ২০২১ সোমবার

বংশগত কারণে কিংবা পুষ্টির অভাবে অনেকেরই চুল বয়সের আগেই পেকে যায়। বিশেষ করে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি, কপার, মিনারেল, জিঙ্ক ও আয়রনের অভাবে এ সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই পাকা চুল কালো করতে বিভিন্ন রাসায়নিক ব্যবহার করেন। যা চুলের জন্য মোটেও উপকারী নয়।

১২:০২ এএম, ৩ জুলাই ২০২১ শনিবার

চলার পথকে দ্রুত ও সহজ করতে আজকাল অধিকাংশ মানুষই মোটরসাইকেল বা বাইক ব্যবহার করেন। শহুরে জীবনে যারা অভ্যস্ত, তারা দেশের ট্রাফিক সম্পর্কে বেশ ভালো ধারণা রাখেন। তাইতো যান্ত্রিক এ শহরে ট্রাফিক জ্যাম এড়াতে বাইকের উপরই ভরসা রাখেন বেশিরভাগ মানুষ। বিশেষ করে চাকরিজীবীরা।

১২:০১ এএম, ৩ জুলাই ২০২১ শনিবার