ঘুমে অনিয়ম হলে যে স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পড়বেন আপনি!
মানসিক চাপ বা অন্য কোন কারণে হয়তো কোনও একদিন ঘুমের ব্যাঘাত হতেই পারে। কিন্তু এই ঘটনা যদি প্রতিদিন ঘটতে থাকে তাহলে কিন্তু বিষয়টি নিয়ে ভাবনাচিন্তা করা প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে আপনার যৌন জীবন যেমন ব্যাহত হবে তেমনই রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা, ওজন বেড়ে যাওয়া, ডায়াবিটিসের মতো সমস্যাও উড়ে এসে জুড়ে বসে।
১৩:৫২ ১৫ জুলাই ২০১৯
অস্ট্রেলিয়ার ২৫ সদস্যের দল ঘোষণা
ক্রিকেট বিশ্বে দেড় মাস বেশ হুলস্থূল কান্ডই ছিল। বিশ্বের সেরা তারকাদের ব্যাট-বলের লড়াই দেখেছে ক্রিকেটপ্রেমীরা। রোববার ইংল্যান্ড-নিউজিল্যান্ডের ম্যাচের মধ্য দিয়ে পর্দা নেমেছে দ্বাদশ বিশ্বকাপের। অবশেষে ইংল্যান্ড প্রথমবারের মতো জিতে নিয়েছে বিশ্বকাপের শিরোপা।
১৩:৫০ ১৫ জুলাই ২০১৯
ব্যাংক ঋণের শর্ত সহজ করার প্রস্তাব
জেলা প্রশাসকরা (ডিসি) ব্যাংকের ঋণ প্রদানের বিষয়াদি সহজ করার জন্য প্রস্তাব দিয়েছেন বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রীর অর্থনৈতিক বিষয়ক উপদেষ্টা ড. মসিউর রহমান।
১৩:৪৫ ১৫ জুলাই ২০১৯
বন্ধ হলো পদ্মা সেতুর পাইলিংয়ের হ্যামার
দীর্ঘদিন কাজ করার পর রোববার রাতে পদ্মা সেতুতে পাইলিংয়ের হ্যামার বন্ধ হয়েছে। সেতুর ২৬ নম্বর পিলারের ৭ নম্বর পাইলটি স্থাপনের মধ্য দিয়ে এ কাজের সমাপ্তি ঘটে।
১৩:৪২ ১৫ জুলাই ২০১৯
আংশিক চন্দ্রগ্রহণ বুধবার
আগামী বুধবার আংশিক চন্দ্রগ্রহণ ঘটতে যাচ্ছে। ওই দিন গ্রহণটি রাত ১২টা ৪২ মিনিট ১২ সেকেন্ড বিএসটিতে শুরু হবে। পরে সকাল ৬টা ১৯ মিনিট ২৪ সেকেন্ড বিএসটিতে শেষ হবে।
১৩:৩৮ ১৫ জুলাই ২০১৯
আজকের রাশিফল (১৫ জুলাই)
রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নেয়া যাক কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি।
মেষ (মার্চ ২১-এপ্রিল ১৯)
সম্পত্তির ব্যাপারে কোনো চাপ বৃদ্ধি। কর্মে অন্য দিনের তুলনায় আজ চিন্তা একটু বেশি হতে পারে। ভুল বোঝাবুঝির জন্য পারিবারিক অশান্তি হতে পারে। বাড়িতে নতুন কোনো অতিথি নিয়ে সমস্যা। মাত্রাছাড়া জেদ আপনার ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। অতিরিক্ত অর্থ লাভের আশায় ঝামেলার সৃষ্টি হতে পারে। বিজ্ঞান চর্চায় অগ্রগতির সম্ভবনা। আজ শত্রুর সঙ্গে কোনো চুক্তিতে আপনি জিততে পারেন। ছোটখাটো শারীরিক ভোগান্তি।
১৩:৩৬ ১৫ জুলাই ২০১৯
মহাখালী, গুলশান আজ বন্ধ
দিনের শুরুতেই পরিকল্পনা করে রেখেছেন এখানে যাবেন বা সেখানে যাবেন। পরিকল্পনা মতই নির্দিষ্ট স্থানে গেলেন, কিন্তু গিয়ে দেখলেন তা বন্ধ। তখন মেজাজটা খিটখিটে হতেই পারে। তাই জেনে নিন রাজধানীতে আজ সোমবার যে সব দর্শনীয় স্থান, এলাকা এবং মার্কেটগুলো বন্ধ থাকবে।
১৩:৩৪ ১৫ জুলাই ২০১৯
কারিগরি ত্রুটি, চন্দ্রগ্রহণ-২ উৎক্ষেপণ স্থগিত
শেষ মুহূর্তে এসে কারিগরি ত্রুটির কারণে ভারতের চন্দ্রগ্রহণ-২ রকেটের উৎক্ষেপণ স্থগিত ঘোষণা করা হয়েছে। শিগগিরই নতুন তারিখ ও সময় ঘোষণা করা হবে বলে জানিয়েছে ভারতের মহাকাশ গবেষণা সংস্থা আইএসআরও।
১৩:০৯ ১৫ জুলাই ২০১৯
দেশের উন্নয়নের চিত্র জাতিসংঘে তুলে ধরলেন পরিকল্পনামন্ত্রী
জাতিসংঘের সদর দফতরে এক সভায় দেশের টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা (এসডিজি) বাস্তবায়নের অগ্রগতির চিত্র তুলে ধরেছেন পরিকল্পনামন্ত্রী এম এ মান্নান।
১৩:০৬ ১৫ জুলাই ২০১৯
জেলা প্রশাসকদের ৩১ নির্দেশনা প্রধানমন্ত্রীর
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা তার কার্যালয়ে জেলা প্রশাসক সম্মেলন উদ্বোধন করেছেন। রোববার সকালে এ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে জেলা প্রশাসকদের ৩১টি নির্দেশনা দেন তিনি।
১৩:০২ ১৫ জুলাই ২০১৯
বাংলাদেশ-দক্ষিণ কোরিয়া তিন সমঝোতা-নথি সই
বিনিয়োগ বৃদ্ধি, সংস্কৃতি বিনিময়সহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে সহযোগিতা বাড়ানোর লক্ষ্যে বাংলাদেশ ও দক্ষিণ কোরিয়ার মধ্যে দু’টি সমঝোতা স্মারক ও একটি নথি সই হয়েছে।
১২:৫৮ ১৫ জুলাই ২০১৯
ক্রিকেট বিশ্বের নতুন চ্যাম্পিয়ন ইংল্যান্ড
অবশেষে দীর্ঘ প্রতিক্ষার পর বিশ্বকাপ জিতলো ইংল্যান্ড। হলো ক্রিকেটের নতুন রাজা। সুপার ওভারে ম্যাচ টাই করেও ফাইনালে জয় তুলে নেয় তারা।
১২:৫২ ১৫ জুলাই ২০১৯
বাড়ছে সাইবার হামলার শিকার হওয়ার আতঙ্ক
সাইবার অপরাধের ভুক্তভোগি হওয়ার সম্ভাবনা কি বাড়ছে? এমন প্রশ্নে জবাবে ইউরোপ ও উত্তর আমেরিকা মহাদেশের বেশির ভাগ লোকই জানিয়েছেন, হ্যা।
১১:২৩ ১৫ জুলাই ২০১৯
হাজিদের জন্য উদ্ভাবন হলো স্মার্ট ‘কাফিয়া ছাতা’
শহরের মানুষের ঘুম ভাঙলেই ভিড় জমে গুলাব সিং জি ধীরাওয়াতের দোকানে। তাইতো তার দিনটা শুরু হয় রাত ৩টায়। এক সেকেন্ডও এদিক-ওদিক নয়। এমন ঘুটঘুটে অন্ধকারেই দোকান খোলেন তিনি। এক ঘণ্টার মধ্যেই চুলায় বসে যায় চায়ের পানি। এরপর দুধ জাল দিতে দিতে অতীতে হারিয়ে যান বৃদ্ধ। আদা, লবঙ্গ, এলাচ, তেজপাতার সঙ্গে উথলে ওঠা দুধের গন্ধে ঘুম ভাঙে জয়পুরের।রোদ বা বৃষ্টির হাত থেকে রক্ষা পেতে ছাতা খুব সাহায্য করে। আর যারা হজে যাবেন তাদের জন্য ছাতা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সৌদি আরব ও মক্কা নগরীতে প্রচণ্ড গরম হয়। তবে এখন যে ছাতাটির কথা বলবো সেটি কোন যেনতেন ছাতা নয়। এটিকে বলা হয় স্মার্ট ছাতা। এই ছাতা যে কেবল ছায়া দিবে তা নয়। ছাতায় আছে বিশেষ ধরনের পাখা। ছাতা খুললে শিশিরের মতো পানি ছড়াবে। মরু অঞ্চলে এর থেকে ভালো আর কি হতে পারে?
১১:২০ ১৫ জুলাই ২০১৯
প্রতিদিন তিনশ ভিক্ষুককে চা-সিঙারা খাওয়ান এই বৃদ্ধ
শহরের মানুষের ঘুম ভাঙলেই ভিড় জমে গুলাব সিং জি ধীরাওয়াতের দোকানে। তাইতো তার দিনটা শুরু হয় রাত ৩টায়। এক সেকেন্ডও এদিক-ওদিক নয়। এমন ঘুটঘুটে অন্ধকারেই দোকান খোলেন তিনি। এক ঘণ্টার মধ্যেই চুলায় বসে যায় চায়ের পানি। এরপর দুধ জাল দিতে দিতে অতীতে হারিয়ে যান বৃদ্ধ। আদা, লবঙ্গ, এলাচ, তেজপাতার সঙ্গে উথলে ওঠা দুধের গন্ধে ঘুম ভাঙে জয়পুরের।
১১:১৪ ১৫ জুলাই ২০১৯
বাংলাদেশে অফিস করতে রাজি হয়েছে ফেসবুক
রাজস্ব পরিশোধের পাশাপাশি শিগগিরই বাংলাদেশে অফিস চালু করতে রাজি হয়েছে ফেসবুক। এ তথ্য জানিয়েছে ডাক ও টেলিযোগাযোগ মন্ত্রণালয়।
১১:০৭ ১৫ জুলাই ২০১৯
বাদশাহ সালমানের বিশেষ আমন্ত্রণে ১৩ হাজার ব্যক্তি হজ করবেন
রাষ্ট্রীয় অতিথি হিসেবে বিশ্বের ৭২ দেশের ১৩ হাজার বিশিষ্ট ব্যক্তিকে হজের আমন্ত্রণ জানিয়েছেন সৌদি।
আরবের বাদশাহ খাদেমুল হারামাইন ওয়াশ শারিফাইন সালমান বিন আব্দুল আজিজ। ১৪৪০ হিজরির হজ পালনে বিশেষ ব্যক্তিদের হজের আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে।
১১:০৫ ১৫ জুলাই ২০১৯
বঙ্গবন্ধুর জন্ম শতবার্ষিকী উপলক্ষে নেয়া হয়েছে বিশাল কর্মযজ্ঞ
দ্রুত গতিতে এগিয়ে আসছে জাতির জনকের জন্মশতবর্ষ। আগামী বছরের ১৭ মার্চ সেই কাঙ্খিত দিন। স্বাধীনতার মহান স্থপতি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মের শতবর্ষ পূর্ণ হবে সেদিন। হাজার বছরের শ্রেষ্ঠ এই বাঙালীর জন্মশতবর্ষ উদ্যাপনে নেয়া হয়েছে বছরব্যাপী বিশাল পরিকল্পনা। সে পরিকল্পনায় যুক্ত হচ্ছে নানা প্রস্তাবনা। সেসব প্রস্তাবে প্রান্তিক কৃষক থেকে শুরু করে বিভিন্ন দেশের প্রেসিডেন্ট প্রধানমন্ত্রীসহ আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন ব্যক্তিত্বদের সংযুক্ত করার কথা বলা হয়েছে বঙ্গবন্ধুর জন্মশতবর্ষের আয়োজনে। অনুষ্ঠিত হবে বছরব্যাপী সেমিনার। লন্ডন ও সিঙ্গাপুরে মাদাম তুসো জাদুঘরে বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্য স্থাপনে উদ্যোগ নেয়ার কথা বলা হয়েছে প্রস্তাবে।
০১:৩২ ১৫ জুলাই ২০১৯
৫৭ প্রথমবারের মতো ১০০ কোটি ডলার ছাড়িয়েছে ভারতে রফতানি আয়
বাংলাদেশ-ভারত দ্বিপক্ষীয় বাণিজ্যের ক্ষেত্রে একটি মাইলফলক অর্জিত হয়েছে। ভারতের বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের পরিসংখ্যানে প্রথমবারের মতো ভারতের বাজারে বাংলাদেশের বার্ষিক রফতানির পরিমাণ ১ বিলিয়ন বা ১০০ কোটি মার্কিন ডলার ছাড়িয়েছে।
০১:৩২ ১৫ জুলাই ২০১৯
বন্যা মোকাবেলায় সরকারের সব ধরনের প্রস্তুতি রয়েছে
দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ প্রতিমন্ত্রী ডা. মো. এনামুর রহমান বলেছেন, 'দেশের উত্তর-পূর্বাঞ্চলের ছয়টি নদী এবং দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলে পাহাড়ি ঢলের কারণে বন্যা কবলিত জেলাসমূহে দুর্যোগ ব্যবস্থাপনায় সরকার সব ধরণের প্রস্তুতি গ্রহণ করেছে।'
০১:৩১ ১৫ জুলাই ২০১৯
পুনরায় চালু হতে যাচ্ছে বাতিল বিদ্যুৎ প্রকল্প
দেশের মানুষের বিদ্যুতের চাহিদা মেটাতে এবং ঘরে ঘরে বিদ্যুৎ পৌঁছে দিতে আরো একটি বিশেষ পদক্ষেপ গ্রহণ করেছে সরকার। বাতিল করা বিদ্যুৎ প্রকল্প পুনরায় চালুর অনুমতি দিতে যাচ্ছে সরকার। এক্ষেত্রে শুধু প্রকল্পের স্থান পরিবর্তন করা হচ্ছে। ঢাকা নর্থ পাওয়ার ইউটিলিটি কোম্পানির (ডিএনপিইউসি) গাবতলী ১০৮ মেগাওয়াট ক্ষমতার তেলভিত্তিক কেন্দ্রটি এখন কেরানীগঞ্জে হবে। নতুন করে অনুমোদন পাওয়ার পর ১২ মাসের মধ্যে কেন্দ্রটিকে উৎপাদনে আনতে হবে। বিদ্যুৎ বিভাগের সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তা এসব তথ্য জানান।
০১:৩১ ১৫ জুলাই ২০১৯
টাঙ্গাইলে আনারসের বাম্পার ফলন
দেশে কৃষিখাতে হয়েছে অনেক বিপ্লব এবং তারই ধারাবাহিকতা ধরে টাঙ্গাইলের মধুপুরগড়ের 'হানিকুইন'খ্যাত আনারস পুরোপুরি পাকলেও, গত রমজান থেকেই বাজারে বিক্রি শুরু হয়ে গেছে। তখন থেকেই এলাকার বাজার দখলে রেখেছে 'জলডুগি' আনারস।
দেশের বিশেষ ভৌগলিক এলাকা মধুপুর গড়ে প্রায় ২৮ হাজার একর জমিতে আনারস চাষ হয়েছে। চলতি বছর শুধু মধুপুর উপজেলায় ১৬ হাজার ৩৮০ একর জমিতে আনারস চাষ হয়েছে।
০১:২৯ ১৫ জুলাই ২০১৯
দেশে শিল্প বিপ্লব ঘটবে আগামী ৫ বছরে : শিল্পমন্ত্রী
দেশের বিভিন্ন ক্ষেত্রেই অনেক উন্নয়ন সাধন করেছে সরকার এবং এই উন্নয়নের বিশাল একটি প্রভাব পড়বে দেশের শিল্পে। শিল্পমন্ত্রী নুরুল মজিদ মাহমুদ হুমায়ুন বলেছেন, প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার নেতৃত্বে দেশের রাজনৈতিক স্থিতিশীলতার জন্য বিদেশি বিনিয়োগকারীরা আকৃষ্ট হচ্ছে। বড় বড় দেশ বিনিয়োগ প্রস্তাব নিয়ে আসছে। এরইমধ্যে সরকার বেশ কিছু অর্থনৈতিক অঞ্চল ও শিল্প নগরীও গড়ে তুলছে। ফলে আগামী ৫ বছরে দেশে শিল্প বিপ্লব হবে।
০১:২৬ ১৫ জুলাই ২০১৯
ভেজালকারীদের শাস্তি বাড়ানোর পরিকল্পনা, শুধরে যাওয়ার আহ্বান
খাদ্যসহ বাজার ব্যবস্থায় নানাবিধ ভেজালের অপতৎপরতা রুখে দিতে ভেজালকারীদের দমনে বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে সরকার। জোরদার করা হচ্ছে ভেজালবিরোধী অভিযান। জানা গেছে, ভেজালকারীদের শাস্তির বিধান পরিবর্তন করার পরিকল্পনা চলছে। এতে আইনকে আরও কঠোর করে শাস্তি বাড়ানো হবে বলে জানা গেছে।
০১:২৬ ১৫ জুলাই ২০১৯
- সাভারে আটোরিকশা নিয়ে র্যালি
- সাভারে ১৫ দিনে ২ শতাধিক গ্রেপ্তার
- মালয়েশিয়ায় কেএফসির শতাধিক আউটলেট বন্ধ
- চার সেকেন্ডের ভিডিও ফাঁস!
- স্বর্ণপদক পেলেন এবিএম আবদুল্লাহ
- বিদ্যুৎ উৎপাদনের রেকর্ড
- জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের ৮ মের পরীক্ষা স্থগিত
- এসি বিস্ফোরণের ঘটনায় আরও একজনের মৃত্যু
- পালটাপালটি কর্মসূচি
- সড়কের পাশে মরা গাছ, ঝুঁকিতে গাড়ি-পথচারী
- সাভার ও গাজীপুরে দুটি ওয়াইজ-২০২৪ অনুষ্ঠিত
- দুদকের প্রথম নারী মহাপরিচালক
- যা জানাল আবহাওয়া অফিস
- আনারসের পাতা থেকে জামদানি শাড়ি তৈরির কারখানা উদ্বোধন
- মুহিতের মৃত্যুবার্ষিকী আজ
- উপনির্বাচনে লড়বেন হিরো আলম
- মিয়ানমারে ৪৮.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা রেকর্ড
- ব্যবসায়ীর বাড়িতে সন্ত্রাসী হা*ম*লা, আ*হত ৩
- ৭৯৬৭ টাকা কমল সোনার দাম
- কেরানীগঞ্জে কোস্টগার্ডের বিনামূল্যে চিকিৎসাসেবা
- তাপপ্রবাহে পুড়ছে মানিকগঞ্জ
- তীব্র গরমে স্কুলের সাত শিক্ষার্থী অসুস্থ
- ‘ফিটনেসবিহীন গাড়ি চলতে দেওয়া যাবে না’
- ২ মে পর্যন্ত সব প্রাথমিক বিদ্যালয় বন্ধ
- জাতীয় পেশাগত স্বাস্থ্য ও সেফটি দিবস পালন
- সাভার মাদকের রাজ্য
- ডাক্তারকে বিয়ে করছেন শাকিব খান!
- দেশে ফিরছেন প্রধানমন্ত্রী
- প্রচণ্ড গরমে কমিউনিটি পুলিশ সদস্যের মৃত্যু
- রিয়াদে নারীদের পোশাক পরা যুবক গ্রেপ্তার
- আশ্রয় নেওয়া মিয়ানমারের ২৮৮ বিজিপি-সেনাকে হস্তান্তর
- তীব্র গরমে স্কুলের সাত শিক্ষার্থী অসুস্থ
- একই গাড়ির চাপায় চালক ও সহকারীর মৃত্যু
- প্রাবোওকে পরবর্তী প্রেসিডেন্ট ঘোষণা করল ইন্দোনেশিয়া
- সাভারে ফের উপজেলা চেয়ারম্যান রাজীব
- আমাদের সব স্বপ্ন নষ্ট হয়ে যাবে বৃষ্টি না হলে
- তৈফিক ইমরোজ খালিদীর বিরুদ্ধে দুদকের চার্জশিট
- স্ত্রীকে কু*পি*য়ে জ*খ*ম করল পাষণ্ড স্বামী
- বাংলাবান্ধা স্থলবন্দরে ৩ দিন আমদানি-রপ্তানি বন্ধ থাকবে
- সাভার ও গাজীপুরে দুটি ওয়াইজ-২০২৪ অনুষ্ঠিত
- মুহিতের মৃত্যুবার্ষিকী আজ
- কিশোর গ্যাং আতঙ্ক সাভারে
- ‘বাংলাদেশ যুক্তরাজ্যে দক্ষ শ্রমিক দিতে পারবে’
- ছবির টিকিটের সঙ্গে বিরিয়ানি ফ্রি
- মাদক কেনা-বেচার অভিযোগে আটক ১৭
- স্বর্ণপদক পেলেন এবিএম আবদুল্লাহ
- ৪৬তম বিসিএস পরীক্ষা আজ
- জাতীয় পেশাগত স্বাস্থ্য ও সেফটি দিবস পালন
- জিআই সনদ পেল ১৪ পণ্য
- সরকারি জমি দখলমুক্ত করল প্রশাসন