অল্পতেই ক্লান্ত হওয়ার কারণ জানতে চান?
মানিকগঞ্জ বার্তা
প্রকাশিত: ৬ ডিসেম্বর ২০১৮
আপনি নিজেকে সুস্থ মনে করলেও অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে উঠছেন? কিছুতেই ক্লান্তি সারাতে পারছেন না? তাহলে জেনে নিন আপনার এই অবস্থার জন্য কোন বিষয়গুলো দায়ী-
রক্তস্বল্পতাডাক্তারের কাছে ক্লান্তির কথা বললে তারা প্রথমেই পরীক্ষা করে দেখবে আপনার রক্তস্বল্পতা আছে কী না। এই সমস্যা থাকলে যে কেউ অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এ সম্পর্কে যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসক অ্যামি শাহ বলেন, যখনই কেউ এসে আমাদের বলে তিনি ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছেন এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে তাহলে আমরা ধরে নিই সেই ব্যক্তি রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন। রক্তস্বল্পতার কারণে ঠাণ্ডা লাগা, মাথা ব্যথাসহ বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে।
থাইরয়েড সমস্যাথাইরয়েড সমস্যা থাকলে ক্লান্তিবোধের পাশাপাশি আপনার ত্বকের রুক্ষতাও অনুভব করবেন। এই সমস্যা থাকলে শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কিছু হরমোন উৎপন্ন হয় না। ফলে শরীর অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে ওঠে।
ডায়াবেটিসডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিস থাকলে ক্লান্তি সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ সম্পর্কে ডায়াবেটিস সেলফ ম্যানেজমেন্ট ডট কমের এক প্রবন্ধে বলা হয়, রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেশি থাকলে সেলগুলো যথেষ্ট পরিমাণ অক্সিজেন পায় না। এ কারণে আপনি ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন।
হতাশাহতাশার কারণে একজন মানুষ দ্রুতই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এ সমস্যাটি অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। বিষয়টি সম্পর্কে চিকিৎসক অ্যামি শাহ বলেন, কেউ ক্লান্তি সমস্যার মুখোমুখি হলে তাকে বুঝতে হবে হতাশার মধ্যে আছে কীনা। তিনি নিজে বুঝতে না পারলে ডাক্তারকে সব বুঝিয়ে বলবেন। এতে ওই ডাক্তার নির্দিষ্ট পদ্ধতির মাধ্যমে হতাশা যাচাইয়ের চেষ্টা করবেন।
- তিন মাদক কারবারি গ্রেপ্তার
- বৃষ্টি ঝড়বে তিন দিন
- চাকরি দেওয়ার মানসিকতা তৈরি করুন: প্রধানমন্ত্রী
- দাপটে চলছে ব্যাটারির রিকশা
- কৃষ্ণাঙ্গ কলেজে বিভক্তি বাইডেনের সমাবর্তন ভাষণ নিয়ে
- ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে মাদরাসা ছাত্র হাসপাতালে ভর্তি
- দেশীয় পণ্যের মেলা শুরু আজ
- আইন-শৃঙ্খলা রক্ষা বাহিনী মাঠে নামছে আজ
- বঙ্গোপসাগরে সৃষ্টি হতে পারে লঘুচাপ
- গয়না নিয়ে মোটরবাইকে পালাল ডাকাতদল
- ট্রফি হাতে লিগ শিরোপা উদযাপন বসুন্ধরা কিংসের
- সম্ভাব্য ঘূর্ণিঝড়: নজর রাখছে আবহাওয়া অধিদপ্তর
- সেই ট্রাফিক পুলিশ প্রত্যাহার
- নাগরিকদের কেউ যেন বৈষম্যের শিকার না হন
- কারওয়ান বাজারের আ*গুন নিয়ন্ত্রণে
- সাভারে কু*পিয়ে টাকা ছিনতাই
- রিকশাচালকের পা ভাঙল পুলিশ
- ট্যানারি সাভারে নেয়ায় জটিলতা বেড়েছে
- টানা বৃষ্টির আভাস
- ছেলেকে আপনাদের হাতে সঁপে দিলাম
- বিলবোর্ড দুর্ঘটনায় নিহত কার্তিক আরিয়ানের ২ স্বজন
- কুকি-চিনের আকিম বম গ্রেফতার
- হেরোইনসহ আটক ২
- প্রবীণ সাংবাদিকের পাশে দাঁড়ালেন চেয়ারম্যান
- কুমিল্লায় সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৫
- ইসরাইলের সামরিক স্থাপনায় ক্ষেপণাস্ত্র হামলা হিজবুল্লাহর
- হিমাগারে মিলল ২১ লাখ ডিম
- মালদহে বজ্রপাতে ১১ জনের মৃত্যু
- শিকলে বেঁধে নির্যাতন, আসামি গ্রেপ্তার
- ইন্স্যুরেন্সের গ্রাহকদের টাকা না দেয়ায় মানববন্ধন
- আশ্রয় নেওয়া মিয়ানমারের ২৮৮ বিজিপি-সেনাকে হস্তান্তর
- তীব্র গরমে স্কুলের সাত শিক্ষার্থী অসুস্থ
- একই গাড়ির চাপায় চালক ও সহকারীর মৃত্যু
- প্রাবোওকে পরবর্তী প্রেসিডেন্ট ঘোষণা করল ইন্দোনেশিয়া
- সাভারে ফের উপজেলা চেয়ারম্যান রাজীব
- আমাদের সব স্বপ্ন নষ্ট হয়ে যাবে বৃষ্টি না হলে
- তৈফিক ইমরোজ খালিদীর বিরুদ্ধে দুদকের চার্জশিট
- স্ত্রীকে কু*পি*য়ে জ*খ*ম করল পাষণ্ড স্বামী
- সরিষাবাড়ী উপজেলা নির্বাচন স্থগিত
- হেলে পড়ার ঘটনায় ৫ সদস্যের তদন্ত কমিটি
- জাতিসংঘে বাংলাদেশের ‘শান্তির সংস্কৃতি’ রেজ্যুলেশন গৃহীত
- বাংলাবান্ধা স্থলবন্দরে ৩ দিন আমদানি-রপ্তানি বন্ধ থাকবে
- অস্ত্রসহ মাদক কারবারি চক্রের হোতা গ্রেপ্তার
- ডিএমপির মাদকবিরোধী অভিযান
- কাজ না করেই সমাপ্তির সাইনবোর্ড
- ১৩ কিমি ধাওয়া করে মোটরসাইকেল উদ্ধার
- সাভার ও গাজীপুরে দুটি ওয়াইজ-২০২৪ অনুষ্ঠিত
- হজযাত্রীদের সেবায় আশকোনায় কাজ করবে ঢাকা উত্তর সিটি
- সেনাপ্রধান: সেনাবাহিনী দেশের অর্থনৈতিক উন্নয়নে ভূমিকা পালন করছে
- লবণবাহী ১৬ ট্রলার ডুবে নিখোঁজ ৭২