ঘরোয়া তিন উপাদানেই পরিষ্কার থাকবে কিডনি ও রক্ত!
মানিকগঞ্জ বার্তা
প্রকাশিত: ৫ জুন ২০২০
কিডনি মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। যা আমাদের দেহের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। কোনো কারণে যদি আমাদের কিডনি নষ্ট হয়ে যায় তবে মৃত্যুও ঘটতে পারে।
কিডনির কাজ মূলত চারটি। মূত্র তৈরী ও তার মাধ্যমে শরীরের অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়া, শরীরের অতিরিক্ত পানি ও মৌল বের করে দিয়ে এদের ভারসাম্য রক্ষা করা, জরুরী কিছু হরমোন তৈরি করা এবং ভিটামিন ডি ও ক্ষুদ্র কিছু আমিষের বিপাক ঘটানো। তাই আমাদের উচিত কিডনি সুরক্ষায় বেশি যত্নবান হওয়া।
কিডনি পরিষ্কার রাখার একটি ঘরোয়া উপায় রয়েছে। যা কিডনি ও রক্ত দুটোকেই জাদুর মতো পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নেয়া যাক কিডনি পরিষ্কার করার পানীয়টি তৈরির পদ্ধিতিটি-
যা যা লাগবে
ধনেপাতা, জিরা, লেবু।
পদ্ধতি
প্রথমে ধনেপাতা ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। জিরা রোদে শুকিয়ে মচমচে করে নিন। লেবু গোল গোল স্লাইস করে নিন। এবার একটি পাত্রে এক লিটার পানি দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এতে পরিমাণ মতো ধনেপাতা কুচি, জিরা ও লেবুর স্লাইস দিয়ে দিন। এবার আরো ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেলো। এবার এই পানীয়টি ছেঁকে নিন।
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই পানীয় পান করুন। ইচ্ছা হলে বেশি পরিমাণে এই পানীয় তৈরি করে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন। তবে খাওয়ার আগে অবশ্যই কুসুম গরম করে নেবেন। এই পদ্ধতিতে আপনার কিডনি ও রক্ত দুই-ই পরিষ্কার থাকবে।
- ট্রফি হাতে লিগ শিরোপা উদযাপন বসুন্ধরা কিংসের
- সম্ভাব্য ঘূর্ণিঝড়: নজর রাখছে আবহাওয়া অধিদপ্তর
- সেই ট্রাফিক পুলিশ প্রত্যাহার
- নাগরিকদের কেউ যেন বৈষম্যের শিকার না হন
- কারওয়ান বাজারের আ*গুন নিয়ন্ত্রণে
- সাভারে কু*পিয়ে টাকা ছিনতাই
- রিকশাচালকের পা ভাঙল পুলিশ
- ট্যানারি সাভারে নেয়ায় জটিলতা বেড়েছে
- টানা বৃষ্টির আভাস
- ছেলেকে আপনাদের হাতে সঁপে দিলাম
- বিলবোর্ড দুর্ঘটনায় নিহত কার্তিক আরিয়ানের ২ স্বজন
- কুকি-চিনের আকিম বম গ্রেফতার
- হেরোইনসহ আটক ২
- প্রবীণ সাংবাদিকের পাশে দাঁড়ালেন চেয়ারম্যান
- কুমিল্লায় সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৫
- ইসরাইলের সামরিক স্থাপনায় ক্ষেপণাস্ত্র হামলা হিজবুল্লাহর
- হিমাগারে মিলল ২১ লাখ ডিম
- মালদহে বজ্রপাতে ১১ জনের মৃত্যু
- শিকলে বেঁধে নির্যাতন, আসামি গ্রেপ্তার
- ইন্স্যুরেন্সের গ্রাহকদের টাকা না দেয়ায় মানববন্ধন
- এক স্কুলের সবাই ফেল!
- মানিকগঞ্মিজ: মিষ্টি কুমড়া যাচ্ছে দেশের বিভিন্ন জেলায়
- বিমানবন্দরের সামনে প্রাইভেট কারে আগুন
- নতুন স্টেডিয়ামের প্রথম ম্যাচ খেলবে বাংলাদেশ
- নিষিদ্ধ পলিথিনে মোড়ানো পোস্টার
- শিক্ষিকার অপসারণ চেয়ে ক্লাস বর্জন
- কানের রেড কার্পেটে ভাবনা ‘কাক পোশাকে’
- কেরানীগঞ্জে ১১ প্রতিষ্ঠানকে ৪৮ লাখ টাকা জরিমানা
- স্লোভাকিয়ার প্রধানমন্ত্রী গুলিবিদ্ধ
- ইমারত আইন না মেনেই নির্মিত হচ্ছে ভবন
- আশ্রয় নেওয়া মিয়ানমারের ২৮৮ বিজিপি-সেনাকে হস্তান্তর
- তীব্র গরমে স্কুলের সাত শিক্ষার্থী অসুস্থ
- একই গাড়ির চাপায় চালক ও সহকারীর মৃত্যু
- প্রাবোওকে পরবর্তী প্রেসিডেন্ট ঘোষণা করল ইন্দোনেশিয়া
- সাভারে ফের উপজেলা চেয়ারম্যান রাজীব
- আমাদের সব স্বপ্ন নষ্ট হয়ে যাবে বৃষ্টি না হলে
- তৈফিক ইমরোজ খালিদীর বিরুদ্ধে দুদকের চার্জশিট
- সরিষাবাড়ী উপজেলা নির্বাচন স্থগিত
- স্ত্রীকে কু*পি*য়ে জ*খ*ম করল পাষণ্ড স্বামী
- হেলে পড়ার ঘটনায় ৫ সদস্যের তদন্ত কমিটি
- বাংলাবান্ধা স্থলবন্দরে ৩ দিন আমদানি-রপ্তানি বন্ধ থাকবে
- অস্ত্রসহ মাদক কারবারি চক্রের হোতা গ্রেপ্তার
- জাতিসংঘে বাংলাদেশের ‘শান্তির সংস্কৃতি’ রেজ্যুলেশন গৃহীত
- ডিএমপির মাদকবিরোধী অভিযান
- কাজ না করেই সমাপ্তির সাইনবোর্ড
- ১৩ কিমি ধাওয়া করে মোটরসাইকেল উদ্ধার
- সাভার ও গাজীপুরে দুটি ওয়াইজ-২০২৪ অনুষ্ঠিত
- হজযাত্রীদের সেবায় আশকোনায় কাজ করবে ঢাকা উত্তর সিটি
- সেনাপ্রধান: সেনাবাহিনী দেশের অর্থনৈতিক উন্নয়নে ভূমিকা পালন করছে
- লবণবাহী ১৬ ট্রলার ডুবে নিখোঁজ ৭২